МИФ — программы по психологии

Школа МИФ (издательство «Манн, Иванов и Фербер») развивает направление онлайн‑курсов по психологии, саморазвитию и заботе о себе. Программы создаются совместно с практикующими психотерапевтами, психологами и экспертами по осознанности и основаны на научно подтверждённых подходах, знакомых по книгам МИФ. Курсы помогают участникам лучше понимать себя, свои чувства и сценарии, выстраивать здоровые отношения, справляться с выгоранием и тревогой и интегрировать психологические знания в повседневную жизнь.

Психологические курсы и форматы обучения

В линейке МИФ.Курсы представлены программы по темам:

личное развитие и контакт с собой («Быть с собой», «Мои разные Я», курсы о жизненных сценариях и смыслах);
практическая психология на каждый день и работа с эмоциями (структура личности, мифы и реальность психологии, понимание мотивов поведения своего и других людей);
курсы по отношениям и семье («Между нами» и другие программы о партнёрских отношениях, границах, любви и токсичных сценариях);
психология здоровья, стресс, выгорание, эмоциональный интеллект и личные границы (направление «Душа, ум и тело»).

Программы строятся вокруг сочетания видеоуроков, практических упражнений, медитаций, рефлексивных заданий и воркбуков с глубокими вопросами. Курсы помогают участникам:

глубже понимать свои состояния и внутренние «части» личности;
пересмотреть ограничивающие установки и сценарии;
научиться бережнее относиться к себе и выстраивать поддерживающие отношения с окружающими.

Формат и преимущества онлайн‑курсов МИФ

Обучение проходит полностью онлайн, в удобном асинхронном формате:

доступ к урокам и материалам через личный кабинет, возможность проходить курс в своём темпе;
структурированные модули с логичной последовательностью тем;
чек‑листы, конспекты, дополнительные материалы и ссылки на книги по каждой теме, что создаёт эффект «полной экосистемы» вокруг курса;
поддерживающая подача от экспертов, с акцентом на бережное отношение к себе и экологичную работу с чувствами.

Курсы МИФ по психологии ориентированы на широкую аудиторию без обязательного специального образования — они подходят тем, кто:

хочет безопасно и постепенно познакомиться с психологией;

ищет инструменты для самопомощи, работы с выгоранием, тревогой, отношениями;

уже ходит к психотерапевту и хочет дополнить работу структурированным самообразованием.

Благодаря сочетанию практической психологии, сильных преподавателей и издательской экспертизы, МИФ.Курсы становятся для многих участников естественным продолжением чтения книг и шагом к более глубокому пониманию себя