Обучение в УОМ

1. Матрица здоровья: принципы комплексного немедикаментозного оздоровления собственной жизни, жизни своей семьи и для профессиональной деятельности
2. Макронутриенты. Принципы интегративного питания. Переход к правильному плану питания
3. Основы нутрициологической поддержки организма. Микронутриенты
4. Современные базовые диагностические инструменты в работе health-коуча
5. Новейшие стратегии регуляции желудочно-кишечного тракта и подбор персонифицированного диет-плана для восстановления ключевых балансов организма
6. Биологическая и психологическая детоксикация
7. Синдром хрупкости. Пищевая гиперчувствительность. Митохондрии
8. Стресс как основной фактор неблагополучия — физического и психического. Революционные комплексные технологии антистресса
9. Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки
10. Метаболический синдром
11. Оптимизация функций головного мозга как важнейшая составляющая здоровья и эффективности жизни
12. Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья

13. Beauty-self-management — эксклюзивные авторские технологии омоложения и поддержания красоты
14. Body-self-management — эксклюзивные авторские технологии восстановления и поддержания физической формы
15. Подготовка к беременности. Беременность. Детство

Программа создана при участии профессорского состава биофака МГУ и «Инновационного научно-технологического центра МГУ»

1. Устройство, функции и системные взаимосвязи головного мозга. 
Здоровье мозга с позиции функционального подхода
2. Режим питания и нутритивный статус, дисбаланс и восстановление функций головного мозга
3. Современные диетологические стратегии для оптимизации и коррекции функций головного мозга
4. Стресс и образ жизни, влияющие на эффективную работу мозга
5. Часть 1. Практики body-mind, психологические и натуропатические инструменты для нелекарственной оптимизации мозга и нервной системы в целом
6. Часть 2. Практики body-mind, психологические и натуропатические инструменты для нелекарственной оптимизации мозга и нервной системы в целом

1. Оценка параметров когнитивного и эмоционального состояния. Психосоматические нарушения и способы их коррекции
2. Вызванный стрессом синдром нарушения адаптации организма. Нелекарственные, интегративные способы восстановления
3. Генетические и эпигенетические особенности при психоневрологических нарушениях. Нутрициологическая оптимизация функций здорового мозга
4. Основы прикладных профессиональных психологических, психофизиологических, психотерапевтических и коучинговых подходов к восстановлению работы мозга
5. Химические и нехимические зависимости, нарушения и расстройства пищевого поведения как нарушение функционирования мозга. Интегративные способы коррекции

1. Подготовка к беременности
2. Беременность, роды, восстановление после родов
3. Здоровье ребенка от 0 до 1 года
4. Здоровье ребенка 1-3 лет.
5. Здоровье ребенка 4-7 лет.
6. Здоровье ребенка старше 7 лет.
7. Возрастная психология и психосоматика.
8. Здоровье ЖКТ
9. Иммунная функция и ЛОР.
10. Эндокринная функция.
11. Нейрофизиология и когнитивные функции.

1. Современные проблемы психологии
2. Анатомия ВНД и психофизиология
3. Патопсихология и психопатология
4. Психодиагностика и психометрия
5. Психотерапевтические подходы
6. Правовые, этические и организационные основы психологической помощи

1. Современные проблемы психологии
2. Анатомия ВНД и психофизиология
3. Патопсихология и психопатология
4. Психодиагностика и психометрия
5. Психотерапия
6. Правовые, этические и организационные основы неклинической психотерапии

1. Лекционно-практический интенсив. Введение.
2. Режим питания при лечении хронических заболеваний. Терапевтические планы питания. Терапевтические продукты (1 часть).
3. Терапевтические продукты (2 часть).
4. Продвинутые стратегии коучинга и консультирования.
5. Адаптационная терапия.
6. Стратегии работы (часть 1).
7. Стратегии работы (часть 2).
8. Стратегии работы (часть 3).

1. Психология
2. Маркетинг и продажи
3. Инструменты управления

1. Особенности женской физиологии и развития
2. Здоровое развитие девочки
3. Период фертильности
4. Здоровье груди
5. Планирование беременности, беременность, роды, послеродовой период
6. Стратегии поддержки в поздний репродуктивный период и в перименопаузе
7. Ось «гипофиз-надпочечники»
8. Ось «гипофиз — щитовидная железа»
9. Психосоматика женских заболеваний

1. Основы психосоматики: основные понятия, виды, концепции и модели психосоматических расстройств
2. Психодиагностика психосоматического расстройства
   • личность психосоматического больного
   • методы диагностики: диагностическая беседа (сбор анамнеза), внутренняя картина болезни, клиническое интервьюирование, психологические тесты
   • ошибки диагностики
3. Психокоррекция и психотерапия психосоматических расстройств
   • основные направления и техники работы с психосоматическим клиентом
   • структура работы
   • ошибки коррекционной работы
4. Профилактика психосоматического расстройства
   • психогигиена (соматогенная семья и физиология эмоций и навыки отреагирования)
   • психоиммунитет (группа риска, методы самопомощи)
   • личность психотерапевта. Перенос и контперенос

1. Биопсихосоциальный подход в психологии здоровья. Факторы здоровья. Критерии психического здоровья.
2. Роль поведения в развитии, переживании и лечении болезни. Здоровье как ценность. Профилактика зависимого поведения. Мотивация к здоровому образу жизни. Субъективное качество жизни и психологическое благополучие.
3. Взаимосвязь ментального и физического здоровья. Иммунитет и психосоматика.
4. Управление стрессом и развитие психологической устойчивости личности. Базовые техники саморегуляции и внедрение здоровых привычек.

1. Психология развития и основы андрагогики. Этапы и механизмы развития личности. Принципы обучения взрослых.
2. Основные принципы, цели, задачи и области применения коучинга. Профессиональные и этические стандарты коуча. Компетенции коуча ICI
3. Контракт и формирование доверия с клиентом. Алгоритм базовой сессии. GROW. Коммуникативные компетенции коуча
4. Фасилитация достижения результатов. Стимулирование осознавания. Проектирование действий. Управление прогрессом и ответственностью. Выстраивание долгосрочной работы с клиентом. Завершающая сессия.

1. Психологические основы финансового поведения
2. Когнитивные аспекты финансового благополучия
3. Эмоциональные аспекты финансового благополучия
4. Финансы в паре

1. Психосоматика хронической усталости и головной боли
2. Общие принципы психодиагностики и психокоррекции психосоматики
3. Симптомы и причины выгорания
4. Психокоррекция и профилактика выгорания: эмоции, тело, практики восстановления

1. Здоровое развитие ребенка и его психологические границы от 0 до 3 лет
2. Здоровое развитие ребенка и его психологические границы от 3 до 7 лет
3. Детско-родительские отношения и отношения с педагогами: баланс границ
4. Воспитание подростков: сохранение психологических границ и достижение учебных результатов

1. Специфика психосоматики у детей
2. Психологическое сопровождение детей с психосоматическими расстройствами
3. Роль семейной системы в формировании психосоматического симптома у ребенка
4. Семейная система как среда для выздоровления ребенка

1. Бессознательный внутренний конфликт
2. Защитные механизмы и сопротивление
3. Принципы и методы работы с интроектами и внутренним конфликтом в гештальт-терапии
4. Принципы и методы работы с внутренним конфликтом в юнгианстве
5. Принципы и методы работы с внутренним конфликтом, бессознательными сценариями в трансактном анализе

1. Формирование «образа Я» и типология нарушений самоотношения
2. Типы личностной организации. Специфика самоотношения
3. Типы личностной организации. Специфика самоотношения
4. Стратегия и тактика психотерапии при различных нарушениях самоотношения

1. В поисках своего
2. Работа с нормативными семейными кризисами
3. Диагностика. Психологическая помощь
4. Работа с ненормативными семейными кризисами
5. Факторы, влияющие на развод или сохранение отношений: диагностика
6. Гендерная идентичность. Историко-культурный аспект
7. Гендерная идентичность. Психологический аспект
8. Гармонизация сексуальной сферы личности
9. Гармонизация сексуальных отношений в паре