Курсы по терапии принятия и ответственности (ACT)

Программа обучения терапии принятия и ответственности (ACT): психологическая гибкость, ценности и осознанные действия

Терапия принятия и ответственности (ACT, АСТ) — одно из ключевых направлений “третьей волны” КПТ, основанное на развитии психологической гибкости через осознанность, принятие опыта, работу с ценностями и ответственное действие. Курсы ACT‑терапии для психологов помогают научиться работать с тревогой, депрессией, ПТСР, хронической болью, выгоранием и экзистенциальными кризисами, не через борьбу с симптомом, а через изменение отношения к опыту и выстраивание жизни в соответствии с ценностями. На этой странице собраны программы обучения терапии принятия и ответственности: базовые онлайн‑курсы ACT, интенсивы, курсы повышения квалификации и расширенные программы по АСТ‑терапии с удостоверением.
​
Обучение терапии принятия и ответственности включает знакомство с философией функционального контекстуализма, теорией реляционных фреймов (RFT), моделью психологической гибкости и “гексафлексом” шести ключевых процессов ACT. На курсах ACT‑терапии для психологов вы осваиваете базовые клинические процессы: принятие, когнитивное разделение (defusion), контакт с настоящим моментом, “Я как контекст”, прояснение ценностей и приверженное действие, а также учитесь строить функциональный анализ поведения в ACT‑логике. Практические модули программ по терапии принятия и ответственности насыщены упражнениями на осознанность, метафорами, поведенческими экспериментами, матрицей ACT, а также отработкой начала терапии, формулировки контрактов и перевода запросов контроля симптомов в поведенческие цели.
​
Большинство курсов ACT‑терапии реализуются в дистанционном формате: теоретические блоки доступны онлайн, а практика проходит в Zoom в формате живых вебинаров, работы в парах и тройках, супервизий и интервизий. Дистанционное обучение терапии принятия и ответственности позволяет совмещать курс с работой и уже в процессе обучения применять техники ACT к реальным кейсам, получая обратную связь от тренеров и группы. В описаниях курсов ACT на infops.ru указаны длительность (от кратких курсов на 18–36 часов до полных программ на 72–120+ часов), формат (очно, онлайн, смешанный), требования к базовому образованию и тип документа — сертификат, удостоверение о повышении квалификации или подтверждение прохождения базового ACT‑курса.
​
Курсы терапии принятия и ответственности подойдут психологам и психотерапевтам, которые уже знакомы с когнитивно‑поведенческим подходом и хотят добавить в свою практику ACT‑инструменты работы с избеганием, “залипанием” в мыслях, ценностями и действиями. После обучения ACT‑терапии вы сможете концептуализировать случаи в модели психологической гибкости, подбирать ACT‑интервенции под тревожные, депрессивные, травматические и экзистенциальные запросы, сочетать АСТ‑техники с КПТ, схема‑терапией, семейной и групповой работой. На этой странице infops.ru вы можете сравнить программы по терапии принятия и ответственности по длительности, формату, уровню (вводный интенсив, полный курс ACT, продвинутый практикум), объёму практики и типу документов и выбрать обучение, которое органично встроится в вашу КПТ‑траекторию.