Курсы по развитию soft skills

Список курсов soft skills на 2025 год. Сравнивайте стоимость обучения по коучингу, психологии и психотерапии. Курсы от 0 до 19400 рублей, длительностью от 1 до 190 академических часов.

Обновлено: Апрель 2025

Показать программу

Soft skills. Тайм-менеджмент как инструмент управления временем

Национальная академия дополнительного профессионального образования иконка

НАДПО

4.8 55

15 900 ₽ 20 670 ₽

от 3 975 ₽

Программа курса

Формат: Дистанционно

Модуль 1. Теоретико-методологические основания и принципы тайм-менеджмента

Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции тайм-менеджмента
Самоменеджмент. Основы и методики планирования времени и принятия решений
Психология тайм-менеджмента
Программные средства для управления временем. Таск-трекеры (таск-менеджеры)

Модуль 2. Инструменты и методы практического тайм-менеджмента

Практика – Создание древа целей. «Основные жизненные ценности». Миссия – Цель – Задача – Исполнение
Диагностика профессионального выгорания
Методы влияния, убеждения и обеспечения ресурсного состояния
Методы расстановки приоритетов и определения жизненных целей
Цветное планирование
Методы управления рабочим временем персонала

Модуль 3. Выбор эффективных инструментов тайм-менеджмента

Выбор инструмента для планирования времени
Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек. Информационный прессинг
Принцип делегирования и различные возможности его использования

Преподаватели: Ершова Наталья Николаевна Новикова Наталия Анатольевна Егорова Наталья Николаевна Галдина Александра Михайловна Каримова Светлана Владимировна Еремина Наталия Николаевна Плаксина Ольга Игоревна Шишкова Яна Александровна Санжапова Эльмира Викторовна Тенякова Оксана Александровна Сигаев Сергей Юрьевич Елисеева Екатерина Алексеевна Челнокова Ирина Александровна Молокостова Анна Михайловна Леонова Светлана Юрьевна Мельникова Елена Васильевна Тышкевич Марина Юрьевна Тарасов Сергей Васильевич +Еще 13

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Soft skills как инструмент в развитии проактивного мышления

Национальный центральный институт развития дополнительного образования иконка

НЦРДО

4.7 12

10 100 ₽ 13 500 ₽

842 ₽

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Эмоциональный интеллект. Техники управления эмоциями и чувствами

Институт прикладной психологии в социальной сфере иконка

ИППСС

4.6 9

19 400 ₽ 23 200 ₽

Рассрочки нет

Длительность: 2.5 месяца / 160 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК / Сертификат

Длительность: 2.5 месяца / 160 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК / Сертификат

Скидка по промокоду

Голос и речь

Нетология

4.3 2

12 500 ₽ 22 000 ₽

от 1 042 ₽

Длительность: 1.1 месяц
Документ: Удостоверение о ПК
Старт: В любое время

Длительность: 1.1 месяц
Документ: Удостоверение о ПК
Старт: В любое время

Эмоциональный интеллект: как управлять чувствами

Level One

4.0

5 400 ₽ 6 300 ₽

Рассрочки нет

Объем программы: 10 часов

Объем программы: 10 ак. часов

Soft skills. Стресс-менеджмент практические инструменты самопомощи при стрессовых ситуациях

НАДПО

4.8 55

8 900 ₽ 11 900 ₽

от 2 225 ₽

Программа курса

Формат: Дистанционно

I Модуль. Теоретико-методологические основания и принципы стресс-менеджмента

Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции стресс-менеджмента
Последствия стресса
Эмоциональные, интеллектуальные и физические симптомы дистресса
Поиск причин стресса для его изменения

II Модуль. Инструменты и методы практического стресс-менеджмента

Диагностика стресса. Анализ поведения и эмоций в стрессовых ситуациях
Базовые инструменты по работе со стрессом и ресурсным состоянием. Процесс формирования новых привычек для борьбы со стрессом
Аутотренинг, прогрессивная релаксация, самогипноз – техники снятия стрессового состояния
Матрица самодиагностики и алгоритм работы со стрессом
Особенности профилактики и управления стрессом в зависимости от индивидуальных особенностей
Дневник для саморефлексии и action-план

III Модуль. Эффективные инструменты самопомощи в стресс-менеджменте

Укрепление ментального здоровья как способ предотвращения стрессов на рабочем месте
Методики повышения стрессоустойчивости. Подбор индивидуальных способов самовосстановления
Тайм-менеджмент для борьбы со стрессом

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Реализация потенциала: предназначение

НЦРДО

4.7 12

3 100 ₽ 5 300 ₽

Рассрочки нет

Объем программы: 1 час
Документ: Сертификат
Старт: В любое время

Объем программы: 1 ак. час
Документ: Сертификат
Старт: В любое время

Аргументация: как решать конфликты и убеждать людей

Нетология

4.3 2

7 900 ₽ 13 867 ₽

Рассрочки нет

Длительность: 2 месяца / 27 ак. часов
Документ: Сертификат
Старт: 25.04.2025

Длительность: 2 месяца / 27 ак. часов
Документ: Сертификат
Старт: 25.04.2025

Soft skills как метод продвижения и самопрезентации личности специалиста

НАДПО

4.8 55

8 900 ₽ 11 900 ₽

от 2 225 ₽

Программа курса

Формат: Дистанционно

I Модуль. Теоретико-методологические основания и принципы развития личности

Самостоятельное развитие личности как черта развития лидерства
Общие правила персонального развития
Наставничество и менторинг
Развитие эмоционального интеллекта и критического мышления

II Модуль. Практические инструменты и методы для личного продвижения специалиста

Построение личного бренда
Переговоры, компромиссы. Чек-лист фраз, которые негативно сказываются на переговорах
Лидерство, управление выгоранием, стрессами и собой
Презентация, публичные выступления. Фирменный стиль, верстка, визуализация, инфографика, режиссура выступлений
Проектное мышление. Генерация идей, управление проектами, когнитивная психология
Делегирование задач, контроль эффективности сотрудников

III Модуль. Эффективные инструменты самостоятельного развития личности

Саморефлексия как эффективный способ самоанализа
Тренинг личной эффективности
Применение мнемотехники и эйдетики в развитии личности

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК

Soft skills: как применить в карьере?

НЦРДО

4.7 12

2 400 ₽ 4 300 ₽

Рассрочки нет

Объем программы: 1 час
Документ: Сертификат
Старт: В любое время

Объем программы: 1 ак. час
Документ: Сертификат
Старт: В любое время

Эмоциональный интеллект

Нетология

4.3 2

7 500 ₽ 13 100 ₽

Рассрочки нет

Длительность: 1 месяц
Документ: Сертификат
Старт: В любое время

Длительность: 1 месяц
Документ: Сертификат
Старт: В любое время

Soft skills как инструмент в развитии проактивного мышления

НАДПО

4.8 55

8 900 ₽ 11 900 ₽

от 2 225 ₽

Программа курса

Формат: Дистанционно

Модуль 1. Теоретико-методологические основания и принципы проактивного мышления

Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции проактивного мышления
Факторы, способствующие развитию проактивности
Ролевое моделирование и исследование своего поведения и принятия решений
Экономные стратегии инициирования и достижения поставленных целей

Модуль 2. Инструменты и методы развития проактивного мышления

Принципы персонального лидерства
Управление временем
Создание собственного календаря продвижения к цели
Творческие методы решения задач
Инициативность: активный целенаправленный/креативный поиск решения
Использование теста Aspinwall–Schwarzer–Taubert при решении личных задач, в индивидуальном консультировании и групповой работе

Модуль 3. Выбор эффективных инструментов для развития проактивного мышления

Личные показатели проактивности: исследуем, понимаем, развиваем. Разработка индивидуального плана развития проактивности
Практическая сила проактивности и пути решения конкретных рабочих задач с использованием проактивного подхода
Решение актуального, базового и ключевого конфликта. Жизненные стратегии управления ресурсами

Длительность: 2 месяца / 190 ак. часов
Документ: Удостоверение о ПК