Курсы по работе с паническими атаками для психологов

Работа с паническими атаками: чему учат курсы для психологов

Курсы по работе с паническими атаками помогают психологам и другим помогающим специалистам профессионально сопровождать клиентов с паническим расстройством и эпизодической пароксизмальной тревогой, снижая частоту приступов и страх перед ними. Обучение работе с паническими атаками для психологов опирается на когнитивно‑поведенческую терапию (КПТ), психообразование, техники регуляции дыхания и телесных реакций, работу с катастрофизирующими мыслями и избегающим поведением.
​
В программах разбираются понятия панической атаки и панического расстройства, отличия от других тревожных и невротических расстройств, типичная симптоматика (тахикардия, одышка, «ком в горле», дереализация, страх смерти или безумия), а также механизмы «порочного круга» тревоги. Психологов обучают диагностике панических атак, выдвижению и уточнению гипотез о паническом расстройстве, оценке тяжести состояния, формированию терапевтического запроса и построению поэтапного плана помощи.
​
Практико‑ориентированные курсы по работе с паническими атаками для психологов включают отработку экстренных техник помощи во время приступа, долгосрочных протоколов КПТ (дыхательные и релаксационные техники, когнитивная реструктуризация, интероцептивная и ситуационная экспозиция, работа с избеганием), а также телесно‑ориентированных методов снижения чувствительности к телесным симптомам. Специалисты учатся выстраивать раппорт с тревожным клиентом, объяснять физиологию приступов, сопровождать прохождение экспозиций и оценивать, когда необходимо подключение психиатра или других медицинских специалистов.